Yoga – Sistema energético

YOGA – SISTEMA ENERGETICO Energía – Prana El prana es la energía o bien fuerza vital que empapa todo el cosmos. Está presente en todas y cada una de las cosas, así sean animadas o bien inanimadas, en los comestibles, en la luz solar, en el agua… El cuerpo y la psique marchan merced al […]

Historia del Yoga

HISTORIA DEL YOGA No es sencillo concretar con precisión el origen histórico del Yoga. Ciertos autores estiman que tiene una antigüedad de más de cinco mil años. Otros, al contrario, aseveran que tiene su origen en el marco de los «Veda». Mas resulta más que evidente que el Yoga, entendido como una actitud personal de […]

La estructura del Yoga

LA ESTRUCTURA DEL YOGA En el yoga existen muchos caminos diferentes, y ciertos libros llegan a describir hasta 100 tipos diferentes. No obstante, la mayor parte de esos caminos es una alteración de varias Formas básicas. Las alteraciones nacieron de las modificaciones hechas para los diferentes Carácteres y opiniones de las personas.  Prácticamente podría afirmarse […]

El Método Pilates

EL MÉTODO PILATES Este sistema de ejercicios de tonificación anatómico fue creado por el fisioterapeuta alemán Joseph H. Pilates a inicios del siglo veinte. Con sensibles muestras de raquitismo y asma en su niñez, Pilates procuró buscar una elabora para lograr un cuerpo, una psique y una vida más sana de una manera agradable y […]

La ciencia de la meditación

Meditacion

LA CIENCIA DE LA MEDITACIÓN » La vida moderna, que avanza al ritmo del progreso tecnológico, ha traído consigo grandes promesas de un planeta mejor. No obstante, en muchos aspectos, ha hecho recular al hombre a estados de deterioro mental y físico. Enfermedades como la úlcera y la hipertensión pueden atribuirse a las incertidumbres y […]

Arbol del Té

Arbol del té

Los avances tecnológicos han permitido conocer con precisión la composición bioquímica del aceite esencial extraído de las hojas y descubrir las numerosas propiedades terapéuticas que posee. Cuando se degusta un buen vino hay que tener en consideración 4 sensaciones principalmente: la olfativa (examinar su aroma por la nariz antes y tras mover la copa y […]