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Playa6

Festival de Yoga Playas de Castellón

Ha tenido lugar, el tercer Festival de Yoga Primavera, en el Grao de Castellón, los dias 6, y 7 de Abril. Este articulo, lo quiero escribir, para dedicarlo a todas aquellas personas que vinieron a participar y compartir la clase, que impartimos entre mi compañera Paloma Guia, y yo, Lorena

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¡Déjate de escusas y atrévete!

¡Déjate de escusas y atrévete! Disculpas, disculpas, disculpas, ¿cuántas hay para no hacer yoga? Estas son las más comunes: 1. No soy flexible: esta es la disculpa número uno por la que no hacer yoga. No necesariamente debes tocarte los dedos de tus pies y llevar la en frente de

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Yoga, para la tercera edad

Yoga para la tercera edad La única opción alternativa para escapar a la vejez, es morirse antes. Si uno envejece, el cuerpo empezará a dar inconvenientes, sobre todo del aparato locomotor. Mas muchos desórdenes pueden prevenirse o bien retrasarse, y eso es ya esencial. Poniendo los medios para esto, podemos

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Yoga – Sistema energético

YOGA – SISTEMA ENERGETICO Energía – Prana El prana es la energía o bien fuerza vital que empapa todo el cosmos. Está presente en todas y cada una de las cosas, así sean animadas o bien inanimadas, en los comestibles, en la luz solar, en el agua… El cuerpo y

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Historia del Yoga

HISTORIA DEL YOGA No es sencillo concretar con precisión el origen histórico del Yoga. Ciertos autores estiman que tiene una antigüedad de más de cinco mil años. Otros, al contrario, aseveran que tiene su origen en el marco de los «Veda». Mas resulta más que evidente que el Yoga, entendido

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La estructura del Yoga

LA ESTRUCTURA DEL YOGA En el yoga existen muchos caminos diferentes, y ciertos libros llegan a describir hasta 100 tipos diferentes. No obstante, la mayor parte de esos caminos es una alteración de varias Formas básicas. Las alteraciones nacieron de las modificaciones hechas para los diferentes Carácteres y opiniones de

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Meditacion

La ciencia de la meditación

LA CIENCIA DE LA MEDITACIÓN » La vida moderna, que avanza al ritmo del progreso tecnológico, ha traído consigo grandes promesas de un planeta mejor. No obstante, en muchos aspectos, ha hecho recular al hombre a estados de deterioro mental y físico. Enfermedades como la úlcera y la hipertensión pueden

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Que es yoga

¿Qué es el Yoga?

Qué es el yoga Más que una práctica, el yoga es un modo de vida que sana, cuida y robustece el cuerpo, la psique y el espíritu a través de la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Practicado en la India desde hace miles y miles de

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